Недавно, благодаря кое-кому, наткнулся на предстоящий в Белгороде беговой марафон (http://zhiznplus.chrono.zelbike.ru/zhiznplus). Как-то сам собой возник план - учитывая, что я никогда в жизни не бегал более 3 км. ‼, необходимо поучаствовать, благо до события еще 19 дней. Понятное дело, море времени. Первоначально нацелился на дистанцию 5 км.
Сегодня, как и бывает на начальном этапе движения к какой-нибудь цели, нацепил MiBand 4 и помчал тренироваться. В процессе как-то незаметно пробежал 5 км...
Тут конечно возникает вопрос - а зачем бегать 5 км. на соревнованиях, если в первую же тренировку осилил эту дистанцию. Осилить-то осилил, но бежал по пульсу 120-130, по совету опять же кое-кого, в итоге время вышло более 42 минут (8:22/км). А раньше всегда бегал примерно с темпом 6-7 мин./км, а с таким темпом сдох бы на середине дистанции.
Так что бежать однозначно буду, вопрос лишь в дистанции. Побыстрее, но 5 км. или превозмогая, но 10? Что думаете?
P.S. В роли возмутителя спокойствия бегун Наталья https://vk.com/id69343619